बेयोंसे का पसंदीदा भोजन क्या है?

एक अद्भुत गायक, नर्तक और अभिनेत्री होने के कारण, बेयोन्से एक अच्छी तरह से वाकिफ भोजनकर्ता भी है।

मम्मी-ऑफ-थ्री ने उनके यादगार खाने और पीने के क्षणों का उचित हिस्सा लिया है और हालांकि उन्होंने पूरी तरह से शाकाहारी जीवन शैली को अपनाया है, फिर भी वह जानती हैं कि कुछ भरने वाले भोजन के साथ कैसे उतरना है।



बेयोंसे | मैट विंकेलमेयर / गेटी इमेजेज़

हालांकि उसके आहार में मुख्य रूप से पौधे आधारित खाद्य पदार्थ शामिल हैं, कुछ बेयॉन्से के पसंदीदा व्यंजन वास्तव में बहुत अच्छे लगते हैं!



तो, यहाँ क्वीन बीई के पसंदीदा खाद्य पदार्थ हैं जो न केवल स्वस्थ हैं बल्कि स्वादिष्ट भी हैं।

महारानी बिय को अपनी सब्जियों से प्यार है

बेयोंसे भले ही पूरी तरह से शाकाहारी हो गई हों, लेकिन पिछले कुछ सालों से उनकी स्वस्थ खाने की यात्रा एक चीज रही है।

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2013 में वापस,वह और JAY-Z ने अपने ट्रेनर / जीवन कोच मार्को बोर्जेस के साथ साझेदारी करने के बाद एक 22-दिवसीय शाकाहारी चुनौती शुरू की, जिसने अपनी शाकाहारी भोजन वितरण सेवा बनाई।



सेवा, जिसे 22 दिनों का पोषण कहा जाता है, ने Bey और Jay की मंजूरी मिलने के बाद लोकप्रियता में तेजी से कदम बढ़ाया, और अब, युगल पूर्ण विकसित शाकाहारी हैं।

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Beyoncé (@beyonce) द्वारा 30 मार्च, 2019 को रात 9:25 बजे पीडीटी पर साझा की गई एक पोस्ट



'वे इसे प्यार करते थे,' बोरगेस ने 2015 में लोगों को वापस बताया। 'वे पौधे-आधारित पोषण के शक्तिशाली लाभों की अधिक समझ के साथ चले गए। वे लोगों को यह कहते हुए देख रहे थे,, आपकी त्वचा में यह चमक है। '

हालांकि बेयोंस ने पहली बार पूरी तरह से वैराग्य नहीं अपनाया, लेकिन वह अभी भी स्वस्थ थी क्योंकि उसके भोजन में अधिक से अधिक पौष्टिक विकल्प शामिल थे।

2016 में वापस, 'फॉर्मेशन' गायिका ने डेलिश के साथ साझा किया, जो वह दिन-प्रतिदिन खाती है और पता चला है कि उसके अधिकांश भोजन में उसकी पसंदीदा साइड डिश-सब्जियां शामिल हैं।

उन्होंने कहा, 'मैं हमेशा नाश्ते में कहती हूं - अंडे की सफेदी, एक सब्जी की स्मूदी या कम अनाज वाले दूध के साथ साबुत अनाज।' “दोपहर और रात के खाने के लिए मैं बहुत सारी मछलियाँ और सब्जियाँ खाता हूँ। और दिन भर मैं हाइड्रेटेड रहने की कोशिश करता हूं। ”

एक बार 2018 के आस-पास लुढ़कने के बाद, Bey ने पूरी तरह से शाकाहारी जीवन शैली को अपनाया क्योंकि उसने उस साल कोचेला उत्सव को तैयार करने के लिए तैयार किया और अपनी स्वस्थ खाने की आदतों से दूर नहीं गया।

आज, उसके कुछ पसंदीदा शाकाहारी खाद्य पदार्थों में शामिल हैं प्रोटीन बार, एवोकैडो टोस्ट (जिसमें वह अक्सर डिवॉलेज करता है), शाकाहारी मैक और पनीर, शाकाहारी पोर्टोबेलो मशरूम, साथ ही पतले-क्रस्ट पिज्जा (कोर्स के पनीर के बिना)।

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Beyoncé (@beyonce) द्वारा Mar 2, 2018 को दोपहर 3:47 बजे PST द्वारा साझा किया गया एक पोस्ट

उसे अपने बैग में गर्म सॉस मिला है - सचमुच

चूंकि बेयॉन्से एक बहुत ही निजी जीवन शैली को बनाए रखने के लिए कुख्यात है, इसलिए हम बहुत कुछ नहीं जानते हैं कि हम उसके शाकाहारीपन के बारे में जानते हैं और वह दैनिक आधार पर क्या खाती है।

एक बात जो हम जानते हैं, वह यह है कि, रानी बे को अपने भोजन के लिए थोड़ा किक करना पसंद है और इसके लिए कुछ टैब्स्को सॉस की तुलना में बेहतर तरीका क्या है!

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Beyoncé (@beyonce) द्वारा जून 1, 2013 को 9:24 बजे PDT पर साझा किया गया एक पोस्ट

बेयोन्से वह व्यक्ति है जो अपनी टैबैस्को सॉस के लिए पर्याप्त नहीं है और चीजों को और बेहतर बनाने के लिए, यह प्रतिष्ठित सीजनिंग 100% शाकाहारी है।

वह फास्ट-फूड से प्यार करती थी, लेकिन उसे अच्छे के लिए छोड़ दिया है

इससे पहले कि रानी बीई हरे रंग में रहती थी और शाकाहारी अवतार लेती थी, पनीर बर्गर और फ्रेंच फ्राइज़ उसका जैम था।

गायक फास्ट-फूड का बहुत बड़ा प्रशंसक हुआ करता था और हम में से कई लोगों की तरह, एक बार खाद्य श्रृंखला इन-एन-आउट बर्गर के साथ था।

हालांकि, ब्लू आइवी के साथ गर्भवती होने के दौरान 57 पाउंड हासिल करने के बाद, बे ने लाल मांस छोड़ दिया और बच्चे का वजन कम करने के लिए स्वस्थ भोजन विकल्पों का सहारा लेना शुरू कर दिया।

'मैंने बहुत कम कैलोरी वाला आहार खाया,' उसने डेलिश को बताया। 'मैं रेड मीट से दूर रहा और बहुत सारी मछलियाँ खाईं, पास्ता और चावल को क्विनोआ से बदल दिया, और पानी पिया।'

इसलिए जैसा कि आप देख सकते हैं, बेयोंसे के पास कई वर्षों से पसंदीदा खाद्य पदार्थ हैं, लेकिन अब वह शाकाहारी हैं, केवल स्वस्थ भोजन के विकल्प उनके रडार पर हैं।