कार्दशियन के पोषण विशेषज्ञ, डॉ। फिलिप गोगलिया, किस लिए प्रसिद्ध हैं?

उन्हें प्यार करें या उनसे नफरत करें, कार्दशियन दुनिया के सबसे प्रसिद्ध परिवारों में से एक हैं। हालांकि, प्रत्येक के अपने स्वयं के व्यावसायिक प्रयास हैं जो उन्हें कुछ पैसा बनाते हैं, यह उनकी अन्य 'संपत्ति' है जो उन्हें सबसे अधिक ध्यान (और धन) देती हैं।

कार्दशियन कभी भी उस मेहनत के बारे में शर्मीले नहीं थे जो इसे आकार में रखने के लिए लेता है। और वे स्पष्ट कर चुके हैं कि वे इसे अकेले नहीं करते हैं। परिवार अपने आहार को जारी रखने और टिप-टॉप आकार में रहने के लिए एक पोषण विशेषज्ञ का उपयोग करता है। लेकिन कार्दशियन के आहार का प्रभारी कौन है और वह किस लिए प्रसिद्ध है?



कार्दशियन ने पोषण विशेषज्ञ के साथ कब तक काम किया है?

केंडल जेनर, किम कार्दशियन और काइली जेनर | Yeezy सीजन 4 के लिए ब्रायन बेडर / गेटी इमेजेज़

कार्दशियन परिवार ने पोषण विशेषज्ञ डॉ। फिलिप गोगलिया के साथ कई वर्षों तक काम किया है। 2015 में, किम ने बताया कि उसके पोषण विशेषज्ञ ने उसे कितना सिखाया था और कैसे उसने चीजों को सरल बनाया।



उसने कहा एंटरटेनमेंट टुनाइट, 'वह आपको वास्तव में एक अच्छी योजना पर बने रहने में मदद करता है और आपको स्वस्थ खाने के लिए प्रशिक्षित करता है।'

हाल ही में, यह खलो कार्दशियन का ध्यान आकर्षित कर रहा है। उसके नाटकीय वजन कम होने से प्रशंसकों को आश्चर्य होता था कि वह क्या कर रही है और उसने इतनी तेजी से वजन कैसे गिराया। बाद में पता चला कि खलोए डॉ। गोगलिया के साथ काम कर रहे थे और कई प्रशंसकों ने उनके जैसे खाने के लिए चुनौती ली।

जब डॉ। गोगलिया के दिशा-निर्देशों का पालन करना शुरू हुआ, तो हमें पता नहीं था, लेकिन हम जानते हैं कि कार्देशियनों के साथ बनाये रहना स्टार कम से कम 2015 से पोषण विशेषज्ञ के साथ काम कर रहा है जब उसने अपनी पुस्तक में एक अध्याय लिखा स्ट्रॉन्ग लुक बेहतर नेकेड।



कार्दशियन का पोषण विशेषज्ञ कौन है और वह किस लिए प्रसिद्ध है?

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डॉ। फिलिप गोगलिया (@pfc_nutrition) द्वारा 26 मई, 2019 को 11:35 बजे पीडीटी पर साझा किया गया एक पोस्ट



डेक रेटिंग के नीचे

ख्लोए और किम कार्दशियन के पोषण के लिए प्रसिद्ध होने के अलावा, डॉ। फिलिप गोगलिया प्रदर्शन फिटनेस कॉन्सेप्ट के अध्यक्ष और संस्थापक हैं।

प्रदर्शन फिटनेस अवधारणाओं मांसपेशियों की टोन बढ़ाने और शरीर में वसा को कम करने के लिए चयापचय टाइपिंग और आहार का उपयोग करता है। गोगलिया तीन बार कैंसर से बचे हैं और पिछले 30 वर्षों से प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ हैं और 1980 के दशक में विकसित प्रदर्शन फिटनेस कॉन्सेप्ट।

पिछले कई वर्षों में, डॉ। गोगलिया कई टॉक शो में एक विशेषज्ञ अतिथि रहे हैं डॉक्टर, डॉ फिल, तथा एंटरटेनमेंट टुनाइट। उनके पोषण कार्यक्रम को चित्रित किया गया है औसत जो बूट शिविर और वह गोल्ड के जिम के लिए आधिकारिक पोषण सलाहकार है।

2015 के एक साक्षात्कार में, गोग्लिया ने बताया कि आहार कैसे काम करता है, यह देखते हुए, “आप एक व्यक्ति के अंदर देखते हैं और उनके लिपिड प्रोफाइल पर नज़र डालते हैं और वे व्यक्तिगत रूप से शर्करा और वसा और प्रोटीन का प्रबंधन कैसे करते हैं। एक विशिष्ट आहार कैसा दिखता है? ”गोगलिया का कहना है कि वह अपने ग्राहकों को, कोई खमीर, कोई सांचा, कोई ग्लूटेन, कोई डेयरी बताता है।

जहां चिकागो आग फिल्माया गया है

गोगलिया में कुछ बहुत प्रसिद्ध ग्राहक हैं

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गोग्लिया ने कहा, 'रसेल और कुलीन एथलीटों के साथ एक महत्वपूर्ण बात यह है कि वह जो भी खाद्य पदार्थ खाते हैं, उनमें से कोई भी भड़काऊ खाद्य पदार्थ नहीं है, जिसका अर्थ है कि कोई खमीर नहीं, कोई मोल्ड, कोई डेयरी, कोई ग्लूटेन नहीं है।' 'डेयरी की तरह खाने में मामूली कफ होता है। यह ऑक्सीजन पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। कोई डेयरी, कोई ब्रेड - मफिन, बैगल्स - कुछ भी नहीं है जो खमीर, मोल्ड और ग्लूटेन-बाउंड है। इसलिए स्टार्च हमेशा एक-घटक लोग जैसे आलू या चावल या यम या दलिया होते हैं। अगर इसमें एक से अधिक अवयव मिले तो वह इसे नहीं खा सकता था। ' - डॉ। गोगलिया को @espn एक अंदर देखने के लिए @ ESPN.com पर # डसेल्युसल्सन का # आहार प्राप्त करें: वजन कम करने के लिए रसेल विल्सन के नौ-भोजन, 4,800-कैलोरी आहार - - - #russwilson #pfcnutrition #getlean #nfl #football #pro #espn #nutrition #mealplan #fatloss # #dloss #diet #healthyeating #athlete #seattleseahawks #healthychoice #drgoglia #nutritionist #rrinkyourwater

डॉ फिलिप गोगलिया (@pfc_nutrition) द्वारा 30 जून, 2017 को प्रातः 8:26 बजे पीडीटी पर साझा किया गया एक पोस्ट

यह केवल कार्दशियन नहीं है जो डॉ। गोगलिया के दृष्टिकोण की कसम खाता है। आगामी फिल्मों के लिए बड़े नाम वाली हॉलीवुड हस्तियों ने गोगलिया के आहार योजना का उपयोग किया है।

2012 में, डॉ। गोगलिया ने एक सलाहकार के रूप में मार्वल स्टूडियो के साथ हस्ताक्षर किए। इसका मतलब है कि उन चीरफाड़ सुपरहीरो निकायों कि थोर और कैप्टन मार्वल रॉक कर रहे हैं - आप इसके लिए डॉ। गोगलिया को धन्यवाद दे सकते हैं।

विशेष रूप से एक मार्वल अभिनेता जिसमें एक बड़ा परिवर्तन था, क्रिस प्रैट था। यह मुश्किल नहीं था कि 60 पाउंड प्रैट ने नोटिस किया कि वह पुडी एंडी ड्वायर से अंदर जाने के लिए गिरा पार्क और मनोरंजन पीटर क्विल को छेनी गार्डियंस ऑफ़ गैलेक्सी।

हॉलीवुड के बाहर, गोगलिया खेल के कुछ सबसे बड़े नामों के साथ काम करता है। 2017 में, सिएटल सीहॉक क्वार्टरबैक रसेल विल्सन ने पोषण विशेषज्ञ को 225 पाउंड और 16% शरीर की वसा से 214 पाउंड और 10% शरीर में वसा से जाने के लिए काम पर रखा। विल्सन ने एक दिन में नौ भोजन खाए जिसमें बहुत सारा प्रोटीन और बहुत सारे ताजे फल और सब्जियां शामिल थीं।

डॉ। गोगलिया के साथ काम करने के इच्छुक हैं? आप ऐसा कर सकते हैं। उनकी वेबसाइट के अनुसार, शुरुआती एक घंटे की यात्रा $ 625 है, इसके बाद $ 420 पर दूसरी यात्रा की जाती है। उसके बाद, यह $ 125 प्रति आधे घंटे का सत्र है।